癫痫俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电导致短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。

　　引起注意的是，癫痫具有突发性、短暂性、反复性的特点，病程可能长达数年，有些甚至需要终身服药治疗，若治疗或护理不当，都可能使病情反复发作，最后变为难治性癫痫，使病人遭受巨大的痛苦和伤害，也会给家庭带来沉重的负担。

　　因此，居家护理对于癫痫患者的疾病控制非常重要。

　　那么，居家期间，该如何减少癫痫的发作风险呢？

　　注重饮食管理

　　癫痫患者的饮食要适量、规律且营养均衡，以清淡、质软，易于消化为主，应多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼虾蛋奶等，摄入富含维生素和矿物质的食物，不偏食、挑食，保证均衡合理饮食。

　　另外，切忌暴饮暴食和饥饿，忌饮酒、辛辣及一些刺激食物，比如辣椒、可乐、咖啡、浓茶等，也不要饮大量饮料或水，防止血液中的药物浓度下降，影响治疗效果。

　　合理规律用药

　　漏服抗癫痫药是癫痫复发的重要诱因。癫痫患者切不可自行减药、换药、停药、漏服药，一旦不规律用药，很可能导致癫痫治疗更加困难、病程延长、病情加重，甚至引发癫痫持续状态。

　　所以，癫痫病人一定要根据医嘱合理规律用药，关注自己服用的药物是否足够，提前购买药物，避免出现缺药的情况，坚持服药，配合治疗，才能减少发作，使病情得到控制。

　　癫痫是一种慢性疾病，需要长期的管理和复查。医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗和其他辅助治疗，定期就医可以及时调整治疗方案，控制癫痫的发作。

　　保持健康生活习惯

　　日常生活要规律，保证睡眠充足，可适当午睡，注意劳逸结合，避免过度睡眠和过度劳累。

　　控制玩电子产品的时间，不要熬夜玩游戏、刷手机。还要尽量避免受凉、预防感冒和发热。

　　患者也可坚持适度锻炼，能够强身健体，稳定情绪，陶冶情操，对癫痫控制大有裨益。

　　做好安全防护

　　癫痫患者居家时应密切关注安全问题，防止意外发生：移除家中的锐利物品、保持室内干净整洁、安装护栏和防滑垫等;尽量不要单独外出，外出时要带足药品;不要参加激烈的竞技体育活动，不从事危险职业，对于癫痫患者来说，驾车、登高、游泳等都是禁止的。

　　重视心理护理

　　由于长期反复发作，癫痫患者常常会有一些心理问题，容易出现焦虑、自卑、敏感、孤独等。所以，家人朋友应给予患者足够的理解和支持，为他们创造一个和谐快乐的家庭环境，鼓励患者积极面对疾病。

　　注意！如果癫痫患者出现严重心理问题，已经影响日常生活，务必及时到医院检查，接受专业的治疗。

　　北京军颐中医医院拥有资深的专家团队，开展多学科联合会诊，制定个性化诊疗方案，同时依托先进医疗设备及规范化诊疗模式，做到科学诊断，精准治疗，帮助患者摆脱癫痫的困扰。

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